Skip to content
T: 085-0655357E: info@solvitaal.nl

Stress en de signalen in je hoofd en lijf

In onze vorige blog besteedden we aandacht aan wat stress nou eigenlijk is. Stress is niets anders dan de druk of spanning die je voelt vanwege de eisen die aan je gesteld worden (of die je aan jezelf stelt). Een beetje gezonde spanning is niet verkeerd. Maar wanneer je langdurig stress ervaart, kan dit schadelijk…

Lees meer

De positieve effecten van stress

“Nederlanders ervaren te veel stress”. “Ieder jaar stijgen de kosten van mensen die hun werk niet meer kunnen uitvoeren vanwege stress-gerelateerde klachten.” “In Nederland is een burn-out epidemie gaande.” Zo maar wat kreten als het gaat over stress in ons koele kikkerlandje. We zijn dus met z’n allen een stuk minder ‘koele kikkers’ dan we…

Lees meer

Wat is stress eigenlijk?

Stress, druk en spanning Er wordt veel over geschreven, nog meer over beweerd en iedereen heeft er wel eens last van: stress. Maar wat is stress nou eigenlijk? Stress is niets anders dan druk of spanning, de kracht die wordt uitgeoefend op een voorwerp of persoon. In de bouw wordt het woord stress gebruikt om…

Lees meer

Solvitaal gaat bloggen!

Vanaf deze maand gaat Solvitaal starten met bloggen. Wekelijks zullen we onze kennis en inzichten op het gebied van werkgerelateerde vraagstukken delen. We zullen stil staan bij onderwerpen als werkstress, werkgeluk en work/life balance en geven concrete tips om jouw werk te optimaliseren. Achter de schermen wordt er ook hard gewerkt aan een whitepaper dat…

Lees meer
Scroll To Top